Séances découverte Danse-thérapie

La danse thérapie fait partie des arts-thérapies. C’est une méthode psychocorporelle qui s’appuie sur la danse et le mouvement pour retrouver un bien-être physique et psychique.

Pas besoin de savoir danser pour venir découvrir la danse-thérapie, les séances s’adaptent à vos besoins et possibilités. A travers des consignes simples et ludiques, vous êtes guidés pour développer votre propre mouvement et l’articuler aux mouvements des autres participants.

Le nombre de participants est fixé à 4 personnes par séance.

Déroulement des séances

• Temps d’échange de début de séance
• Temps d’échauffement, de mise en mouvement
• Temps d’exploration guidée
• Temps d’échange de fin de séance

Pour qui ?

La danse-thérapie s’adresse à toute personne qui cherche un moyen de se reconnecter avec son corps.

Elle est particulièrement indiquée en cas de troubles de l’image corporelle, de troubles anxieux ou dépressifs, de troubles du comportement alimentaire, et/ou de troubles liés à des traumas récents ou anciens.

Intervenant

Les séances sont animées par Marjolaine Hering, danse-thérapeute (DU Art-Thérapie de la Faculté de Médecine de Poitiers) au Centre Anima depuis 2018.

Pour réserver :  À propos /Contact | arttherapie ou envoyer un message via le formulaire.