Constellation familiale à Paris 9

Comment fonctionnent les constellations familiales ?

Représentation des membres de la famille

Dans une séance de constellations familiales, des participants, souvent des membres d’un groupe, sont choisis pour représenter les membres de la famille d’une personne cherchant de l’aide. Ces représentants sont disposés dans l’espace de manière à refléter les relations familiales perçues.

Exploration des dynamiques

En plaçant les représentants dans des positions spécifiques, le facilitateur explore les dynamiques familiales sous-jacentes et les schémas d’interaction. Les représentants peuvent ressentir des émotions ou percevoir des informations qui reflètent les sentiments ou les situations des membres réels de la famille.

Identification et résolution

En observant la constellation, des schémas familiaux inconscients peuvent émerger. Le travail consiste ensuite à identifier ces schémas, à les comprendre et éventuellement à les résoudre. Cela peut se faire en ajustant les positions des représentants, en exprimant des sentiments refoulés ou en apportant une prise de conscience aux dynamiques sous-jacentes.

Intégration et réconciliation

L’objectif ultime est souvent d’apporter une compréhension, une réconciliation et un réalignement au sein de la famille, même si cela se fait symboliquement dans le cadre de la constellation.

Les constellations familiales sont utilisées pour traiter une variété de problèmes, y compris les conflits familiaux, les problèmes relationnels, les troubles émotionnels et les schémas de comportement persistants. Il convient de noter que cette méthode suscite parfois des débats et n’est pas nécessairement acceptée par tous les professionnels de la santé mentale. Il est recommandé de s’adresser à des praticiens qualifiés et expérimentés si vous envisagez de participer à des constellations familiales.