La thérapie intégrative peut combiner des approches issues de la psychologie cognitive, comportementale, psychanalytique, humaniste, systémique, ainsi que des approches basées sur la mindfulness, la méditation, la relaxation, etc. Les praticiens qui utilisent cette approche cherchent à adapter leur intervention en fonction des besoins spécifiques de chaque individu, en utilisant des outils et des techniques variés.