Nicoletta Savova, praticienne d'hypnose archétypale en visioconférence et à St Pierre des corps

L’hypnose archétypale est une approche de l’hypnose qui associe le travail hypnotique à l’exploration des symboles, des archétypes et des différentes structures métaphoriques qui constituent notre psyché.

Elle s’inscrit dans la continuité de l’hypnose ericksonienne, qui utilise les ressources de l’inconscient et de l’imaginaire pour favoriser le changement, tout en s’inspirant de la psychologie des profondeurs de Carl Gustav Jung et de son exploration des archétypes, de l’ombre et du processus d’individuation.

L’idée centrale est simple : notre psyché est constituée d’un monde intérieur vaste et créatif qui peut être mis au service de l’épanouissement de l’individu.

Au cours de notre vie, nous développons différentes manières d’interagir avec notre environnement, de prendre notre place ou, au contraire, de nous effacer. Certaines de ces expressions nous semblent positives et correspondent à qui nous sommes : notre part de lumière. D’autres semblent agir malgré nous, parfois à travers des réactions répétitives, des peurs, des blocages ou des comportements que nous ne comprenons pas toujours : notre part d’ombre.

L’hypnose archétypale propose d’aller à la rencontre de ces parts d’ombre et de la richesse de notre psyché pour les mettre en lumière et permettre l’expression de notre plein potentiel.

Les archétypes : des figures symboliques dans notre monde intérieur

Les archétypes sont des figures symboliques que l’on retrouve dans les mythes, les contes, les rêves et les grandes histoires humaines : le Héros, la Reine, le Sage, la Magicienne, l’Innocent, le Guerrier, le Guide, l’Enfant…

Ils peuvent être utilisés comme des portes d’entrée vers différentes dimensions de la psyché.

Une personne peut, par exemple, avoir développé une grande capacité à prendre soin des autres tout en ayant du mal à prendre soin d’elle-même. Un archétype sacrificiel peut alors évoluer vers celui du Soignant.

Une autre peut être très compétente dans sa vie professionnelle mais se sentir intérieurement fragile lorsqu’il s’agit d’affirmer ses besoins. Les archétypes du Héros ou de la Reine peuvent alors être aidants.

Une autre encore peut avoir appris à se protéger si efficacement qu’elle ne parvient plus à faire confiance. La rencontre avec l’archétype du Sage peut alors constituer une ressource.

Le travail archétypal permet de donner une forme, une image ou une voix à ces différentes dimensions intérieures.

Dans cette approche originale et propre à chaque personne accompagnée, les archétypes sont utilisés comme des représentations symboliques et évolutives permettant d’explorer ce qui se joue intérieurement et d’ouvrir de nouvelles possibilités.

Transformer les schémas répétitifs

L’hypnose archétypale peut également accompagner les personnes qui ont l’impression de reproduire certains scénarios dans leur vie : difficultés relationnelles, autosabotage, manque de confiance, peur du rejet ou de l’abandon, sentiment de ne pas être reconnu, difficulté à prendre sa place ou répétition de situations douloureuses.

Le travail consiste à explorer le schéma blessé qui se trouve derrière la réaction immédiate.

• Pourquoi cette situation provoque-t-elle une réaction aussi forte ?
• Quelle histoire intérieure se réactive ?
• Quelle part de soi cherche à se protéger ?
• De quelle ressource cette part aurait-elle besoin aujourd’hui ?

L’état hypnotique facilite alors une forme de dialogue avec l’univers intérieur. Il permet de mobiliser l’imaginaire, les sensations, les émotions et les représentations symboliques afin de « rencontrer » et de transformer le schéma blessé, à travers, par exemple, « le voyage archétypal du héros ».

Une place particulière pour l’ombre

L’un des axes importants de l’hypnose archétypale est le travail avec ce que Jung appelait l’ombre : les aspects de nous-mêmes que nous avons tendance à refouler, à cacher ou à ne pas reconnaître.

L’ombre n’est pas nécessairement synonyme de quelque chose de négatif. Elle peut également contenir des qualités, des désirs, des capacités ou des ressources que nous avons appris à inhiber.

Une personne qui s’est toujours montrée raisonnable peut, par exemple, avoir mis de côté sa créativité. Une personne qui s’est beaucoup adaptée aux autres peut avoir oublié sa capacité à dire non. Une personne qui a appris à être forte très tôt peut avoir perdu le contact avec sa vulnérabilité.

Explorer ces dimensions rejetées de la psyché permet ainsi de retrouver des ressources et des traits de personnalité uniques dont l’expression peut participer à un plus grand épanouissement personnel.

Explorer les héritages familiaux

L’hypnose archétypale permet également d’ouvrir un espace d’exploration autour des héritages familiaux et transgénérationnels.

Il s’agit ici d’explorer la manière dont notre histoire familiale peut continuer à vivre dans nos représentations, nos croyances, nos loyautés, nos rôles et certains scénarios répétitifs.

Les lignées féminines et masculines, les figures familiales, les places occupées dans la famille ou certains récits transmis peuvent ainsi devenir des supports de travail archétypal et une source de transformation.

Pour quelles problématiques ?

L’hypnose archétypale peut notamment être proposée dans le cadre d’un accompagnement autour de :

• blessures émotionnelles et répétitions relationnelles ;
• difficultés liées à l’estime de soi et à la reconnaissance ;
• peur du rejet ou de l’abandon ;
• difficultés à prendre sa place ;
• autosabotage et blocages récurrents ;
• périodes de transition ou de changement de vie ;
• difficultés relationnelles ;
• exploration de l’histoire familiale et des héritages transgénérationnels ;
• crise existentielle, perte de sens ou sentiment de vide ;
• schémas d’enfance douloureux et non résolus, même lorsque leur origine exacte n’est pas connue ;
• recherche de ressources intérieures et de nouvelles possibilités d’action.

Elle peut également s’adresser à des personnes qui ne rencontrent pas de difficulté particulière, mais souhaitent mieux se connaître, explorer leur monde intérieur et avancer dans un processus de transformation personnelle et d’individuation.

Comment se déroule une séance d’hypnose archétypale ?

Une première séance d’hypnose archétypale dure environ 1h30 et les séances suivantes environ 1 heure.

La séance commence par un temps d’échange permettant de préciser vos besoins. La problématique peut être très concrète (une situation qui se répète, une émotion difficile, une relation ou une décision) ou plus globale, comme une quête de sens.

L’accompagnement hypnotique permet ensuite de quitter momentanément le registre de l’analyse rationnelle pour mobiliser davantage l’inconscient, les sensations et les représentations intérieures.

Selon la séance, le travail peut s’appuyer sur une figure archétypale, un lieu d’exploration symbolique, une partie de soi qui a besoin d’être rencontrée ou la recherche d’une ressource intérieure.

Il ne s’agit pas de lutter contre une partie de soi, mais plutôt de comprendre, apaiser, transformer et réintégrer ce qui a besoin de l’être.

L’accompagnement en hypnose archétypale est conçu comme une thérapie brève. Dans l’approche proposée par Nicoletta Savova, le travail se déroule sur quelques séances, souvent autour de 4 à 6 séances, espacées de deux semaines ou davantage selon la situation et les besoins.

Nicoletta peut également proposer de poursuivre le travail symbolique entre les séances à travers de petits rituels quotidiens ou d’autres exercices visant à incarner la transformation.

Les séances peuvent être réalisées en visioconférence ou en présentiel à Saint-Pierre-des-Corps, à proximité immédiate de Tours et de la gare TGV.

Une approche entre hypnose, psychologie des profondeurs et inconscient

L’originalité de l’hypnose archétypale réside dans la rencontre entre l’hypnose, l’univers symbolique, les archétypes et l’exploration de l’inconscient individuel et collectif.

Elle permet d’approcher autrement ce qui est difficile à exprimer avec des mots pour le transformer par le symbole.

Petit à petit, vous tissez l’histoire dont vous êtes le héros afin de trouver toute la richesse et la beauté d’une vie qui vous ressemble.

Location de salle à Saint-Pierre-des-Corps

Nicoletta Savova dispose également d’une salle à Saint-Pierre-des-Corps, à proximité immédiate de la gare TGV de Tours, qu’elle utilise notamment pour ses formations.

La salle peut également être proposée à la location pour des formations, ateliers ou activités d’accompagnement.

Pour découvrir les caractéristiques de la salle, les conditions de location et obtenir davantage d’informations, contactez-la.