Bienvenue sur le site du Centre Anima, le centre historique des thérapies douces à Paris.
Ouvert 7/7 de 6h à 23h
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La thérapie Gestalt est une approche psychothérapeutique qui se concentre sur le moment présent et la prise de conscience. Elle encourage l’exploration directe des émotions, des pensées et des comportements ici et maintenant. Les thérapeutes gestaltistes aident les individus à comprendre comment ils interagissent avec leur environnement et les autres, en mettant l’accent sur la responsabilité personnelle et la prise de conscience de soi. L’objectif est d’intégrer les différentes parties de l’expérience individuelle pour favoriser le développement personnel et la croissance.
Thérapie Gestalt
Le Centre Anima
Ouvert 7/7 de 6h à 23h
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Description
Qu’est-ce que la thérapie Gestalt ?
La thérapie Gestalt est une approche psychothérapeutique centrée sur la conscience de soi et le moment présent.
Quels sont les principes clés de la thérapie Gestalt ?
La focalisation sur l’ici et maintenant, l’exploration directe des émotions et la responsabilité personnelle sont des principes fondamentaux.
Comment se déroule une séance de thérapie Gestalt ?
Les séances impliquent souvent des dialogues directs, des mises en situation et des techniques créatives pour explorer les expériences actuelles du client.
Quels sont les objectifs de la thérapie Gestalt ?
L’intégration des différentes parties de l’expérience individuelle, la croissance personnelle et le développement de la conscience de soi.
Quelle est la durée d’une thérapie Gestalt ?
La durée peut varier, mais généralement, la thérapie Gestalt est de courte à moyenne durée, axée sur des objectifs spécifiques. Quelques séances peuvent déjà apporter des résultats
Quelles problématiques sont traitées par la thérapie Gestalt en France ?
La thérapie Gestalt aborde une variété de problèmes, y compris les difficultés relationnelles, le stress, l’anxiété et les blocages émotionnels.