Stage d'art thérapie : les éléments

Rejoignez-nous pour vous reconnecter profondément à votre corps grâce à l’art thérapie. Ce stage vous invite à explorer les éléments: terre, feu, eau, air à travers la musique, le mouvement et le dessin en toute liberté et

bienveillance. Ensemble, plongeons dans la sensation, la présence, la connexion avec nos émotions et notre corps à travers l’art thérapie.

Durée 2 séances : 2h30

Au programme

• Exercices de connexion entre le soi, le corps et la nature
• Exercices de mindfulness, de méditation pour connecter avec les éléments accompagnés par la musique
• Espace d’expression artistique en dansant et en dessinant