Ateliers express "Conscience corporelle et méditation pour réduire le stress"

Partagez un afterwork ou un brunch collectif avec Sitha Coulibaly, mentor business certifiée, coach psycho-corporelle en leadership & bien-être professionnel.

Dans un monde professionnel où chaque décision pèse lourd et chaque journée semble un sprint, comment préserver son énergie sans compromettre ses ambitions ?

Les cadres dirigeants, entrepreneurs et managers subissent une pression continue qui met à mal leur santé mentale, leur lucidité, et leur équilibre de vie.

Au programme des séances yoga et soin shiatsu de Sitha CONSULTING, des résultats concrets et puissants :

• Diminuer votre stress sans faire baisser votre niveau de performance
• Intégrer des pratiques corporelles efficaces dans un quotidien surchargé
• Reconnecter avec votre intuition pour prendre des décisions plus justes
• Retrouver concentration, clarté mentale et équilibre émotionnel

Les thématiques abordées : gestion du stress, Récupération post-projet, Préparation mentale avant une échéance, Conduire une réunion, Manager une équipe, Répondre à une offre commerciale, etc.

Pas de prérequis à l’entrée.

Inscription directement ici : https://calendly.com/sitha-consulting/centreanima