Bienvenue sur le site du Centre Anima, le centre historique des thérapies douces à Paris.
Ouvert 7/7 de 6h à 23h
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Description
Je suis Caroline VALBRUN, Thérapeute en Relation d’Aide.
La Relation d’Aide est une démarche initiée par le Psychologue humaniste américain Carl Rogers : la personne est prise en compte dans sa globalité, physique, psychique et émotionnelle. Sans jugement.
Le thérapeute pratique une écoute active avec un regard positif, dans la bienveillance et l’authenticité.
L’objectif est d’aider la personne qui consulte à trouver ses propres ressources pour venir à bout de ses difficultés.
La Relation d’Aide peut vous aider à gérer les problèmes que vous rencontrez, comprendre leur source, et vous donner des outils pour les résoudre.
Le 17 juin 2023, de 14h30 à 17h, 30 €
Un atelier/groupe de parole, autour des troubles du comportement alimentaire et de la gestion du poids.
Durant cet atelier/groupe de parole, nous oublierons le mot « régime » pour nous intéresser à ce qui nous a fait grossir/maigrir, ce qui nous porte vers la nourriture « consolatoire », « défouloir », à la perte de contrôle : histoire personnelle, injonctions, difficultés de vie, traumas, mauvaise gestion du stress et des émotions… dans un esprit de respect et de bienveillance nécessaire à l’échange et la cohésion du groupe.
Me contacter par téléphone ou via le formulaire de réservation pour s’inscrire.
Formation & Bio
Troubles du comportement alimentaire, difficultés de vie, gestion du stress et des émotions, difficultés relationnelles, deuil, burn-out…
Après une longue carrière dans le domaine du tourisme et 3 enfants devenus grands, j’ai souhaité me reconvertir dans une activité d’accompagnement dans le domaine de la Psychologie et du Développement personnel, afin de rester en phase avec mon évolution personnelle, mon parcours de vie, mes valeurs.
L’activité en entreprise ne faisant plus sens pour moi, j’ai profité d’une rupture conventionnelle collective pour aller vers de nouveaux horizons, et me former à une activité pro plus conforme à mes attentes et à mon désir d’engagement envers autrui.
Mes valeurs : le partage et l’échange, la bienveillance, la simplicité, l’authenticité, la justice
Mes centres d’intérêt : la musique (je suis pianiste depuis l’âge de 4 ans, j’enseigne le piano durant mes congés d’été), la Nature, la cuisine (je suis passionnée par la gastronomie et la nutrition en général), les voyages (ma dernière destination : l’Inde en mars 2023), la découverte d’autres cultures, la lecture (grosse lectrice !)… ma famille
Mon mantra : « On vieillit lorsque l’on cesse d’être curieux… »
J’ai obtenu ma certification de Maître Praticien en Relation d’Aide en 2019 (Institut Cassiopée à Chatou), puis continué à me former avec l’acquisition d’outils complémentaires.
Certifications
Du lundi au samedi, 9h/18h, suivant disponibilité
Tarifs : 70 €/heure
Tarif réduit (60 €) pour étudiants, demandeurs d’emploi, titulaires du RSA
