Le blog des activités et thérapies douces

Parce que les professeurs et praticiens du Centre Anima ont bien plus de choses à dire qu’ils n’ont de place pour l’écrire, ce blog prolonge la réflexion et les échanges autour du mieux-vivre : le corps et l’esprit sont toujours étroitement liés dans ces articles.

Yoga, gym douce, Sophrologie, développement personnel et thérapies douces… ils vous livrent leurs origines, leurs bienfaits, et leurs découvertes, abordés sous un angle personnel.

Lisez-les, relisez-les, et commentez-les : leurs auteurs en seront très heureux.