Thérapie somatique des tensions, stress et traumatismes - méthode TRE

Les résidus de stress et de vécus difficiles s’accumulent dans notre corps, sous forme de tensions qui constituent une véritable mémoire du corps dans les muscles et les fascias. Ils finissent par générer en nous un état de stress chronique même quand on penserait que tout va bien, mais aussi fatigue, anxiété, troubles du sommeil, angoisses, douleurs, réactions excessives, conflits, pertes de mémoire, troubles de la concentration, difficultés d’apprentissage etc.

La méthode TRE est une thérapie somatique qui permet d’évacuer de façon naturelle ces résidus de stress et d’évènements passés accumulés dans le corps. Elle réactive notre mécanisme naturel et inné de rééquilibrage nerveux par les vibrations naturelles du corps et nous apprend à réguler ce mécanisme pour en recueillir tous les bienfaits de façon sécurisante. La réponse de détente du système nerveux parasympathique est déclenchée. On glisse en mode repos et régénération. On est reconnecté à soi et en possession de ses moyens.

Programme :

Cet atelier plus court que l’atelier d’initiation à la méthode TRE ne s’étendra pas autant sur la compréhension de votre état interne et de vos besoins, ni sur la théorie de la méthode TRE. Il sera plus concentré sur la pratique. Il convient aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà initiées à la méthode souhaitant pratiquer en groupe de façon accompagnée.

Idéal pour un moment de détente nerveuse et un week-end récupérateur !