Atelier collectif d’art-thérapie « Au-delà de la peur oser l’audace »

Au-delà de la peur, oser l’audace » est le premier thème d’un cycle d’ateliers que je vous propose. Le printemps arrivant, mettons-nous ensemble en chemin !

Qui n’a jamais eu peur d’oser ? Cet élan en nous qui ne demande qu’à s’exprimer et qui finit peu à peu par s’essouffler. Avec cet atelier, je vous propose de travailler à vitaliser les qualités de la volonté, de la confiance à travers le symbole de la montagne. Nous emprunterons l’itinéraire que vous vous serez vous-mêmes fixé et nous franchirons les étapes les unes après les autres afin d’atteindre votre propre sommet.

Concrètement, je te demanderai de venir avec une idée, un but que tu souhaites atteindre mais pour lequel tu éprouves des difficultés. Nul besoin que celui-ci soit « incroyable », juste accessible.

Ensemble, nous déposerons par le dessin ce qui semble empêcher cet élan. A partir des prises de conscience, nous vitaliserons ce qui a besoin de l’être afin d’accéder à la mise en mouvement. Cela se fera par le dessin de la montagne, symbole fort dont le sommet représentera le but conscient que tu souhaites atteindre.

L’audace ne nous délivre pas de la peur (qui est naturelle) mais elle nous donne la force d’agir malgré elle.

Alors prêt(e)s à se mettre en chemin ?

L’atelier se clôturera par une visualisation guidée.

En savoir plus : https://monde-sensible.fr

Niveau : aucun prérequis

Matériel : fournis/possibilité de ramener son propre matériel