Samedi 13 juin à 20h30 : Soirée Méditation Contée et Musicale. Plus d’infos ici.
Ouvert 7/7 de 6h à 23h
Samedi 13 juin à 20h30 : Soirée Méditation Contée et Musicale. Plus d’infos ici.
Avec l’âge ou la maladie, les contacts physiques tendent à se raréfier. L’isolement social, les pertes affectives, ou encore les séjours prolongés en établissements de santé peuvent priver les individus de ce lien essentiel. Pourtant, le toucher reste un langage universel capable de procurer soutien, réconfort et présence.
Ce sens fondamental est primordial pour le bien-être et l’épanouissement de l’être humain et est d’ailleurs considéré comme le piller de l’interaction sociale.
Souvent sous-estimé, le toucher constitue pourtant un besoin plus qu’essentiel qui devrait être nourri à tout moment de la vie car il possède des effets profonds sur la santé physique, émotionnelle et psychologique. Il peut être une source de bien-être précieuse pour les personnes âgées et/ou malades, comme une manière de se sentir encore pleinement vivant.
Malheureusement, le toucher que les personnes âgées ou malades reçoivent se cantonne bien trop souvent à des actes médicaux et d’hygiène qui, même s’ils sont nécessaires à leur santé, sont parfois prodigués de façon rapide et mécanique par manque de temps, mais aussi synonymes de douleur pour les personnes. Ces dernières peuvent également être sujettes à des traitements qui sont parfois lourds et invasifs et qui fatiguent grandement leurs corps.
Ainsi, permettre aux personnes âgées et/ou malades de recevoir un toucher bienveillant, empathique, doux et respectueux grâce au massage constitue une manière de restaurer une forme de communication non-verbale qui leur offre l’occasion d’être de nouveau en lien, mais aussi de recevoir du confort et du réconfort.
Le massage répond dès lors à plusieurs besoins en même temps : celui d’être touché, de se sentir reconnu et d’être en relation avec l’autre. Il permet à ces personnes de recevoir le soin et l’attention dont elles peuvent manquer au quotidien et de profiter d’un moment de détente et de reconnexion à leurs corps. Il donne également à chacun l’opportunité de ressentir son corps différemment et donc de se sentir autre dans sa vie. C’est particulièrement important pour les personnes âgées et/ou malades car cela leur permet d’avoir une autre image d’elles-mêmes, souvent plus positive.
La pleine présence à l’autre, la qualité relationnelle combinées à des techniques de toucher adéquates constituent la clé pour prodiguer un massage qui pourra répondre aux besoins spécifiques de cette population fragile.
Chez les personnes âgées et/ou malades, chaque geste doit être adapté à l’état physique, émotionnel et médical de la personne. Il ne s’agit en effet pas seulement de masser, mais de créer une relation de confiance avec la personne : être pleinement présent à elle, attentive à ce qu’elle nous partage, à l’écoute de son corps et de ses besoins avec l’intention d’aider et de faire du bien.
Ce type de toucher est un toucher « relationnel », autrement dit, un toucher de présence, de soutien qui vient apporter réconfort et connexion humaine aux personnes afin qu’elles puissent se sentir soutenues et reconnues. Il participe à une meilleure qualité de vie, favorise la détente, l’apaisement et la restauration du lien social.
Le Nursing Touch® fait partie de ce genre de toucher. Basée sur le respect, la compassion et la confiance, c’est une technique qui privilégie la qualité relationnelle tout en respectant la pudeur et la dignité ceux qui le reçoivent. Elle consiste en un effleurage très doux de tout ou partie du corps au talc et est particulièrement adaptée aux personnes âgées et/ou malades. Elle ne présente en effet aucune contre-indication et peut être prodiguée sur un lit médicalisé, un fauteuil confortable ou bien sur une table de massage. Agissant directement sur le système nerveux, le Nursing Touch ® procure un sentiment de paix et de sérénité et apporte des bienfaits significatifs sur la douleur, la fatigue, les troubles du sommeil ou encore le vécu émotionnel.
Le massage de zones ciblées, s’il est adapté pour répondre aux besoins spécifiques des personnes âgées et/ou malades, permet de soulager les douleurs et tensions dans des zones spécifiques telles que la tête, les mains, les pieds, le dos, les trapèzes, la nuque, sans « agresser ». Si les gestes sont doux, lents, respectueux et adaptés, ils favoriseront la détente et le lâcher prise et pourront ainsi procurer un mieux-être non-négligeable aux personnes qui reçoivent le massage.
Un massage adapté aux besoins spécifiques des personnes âgées et/ou malades présente de nombreux bienfaits, à la fois physiques et psychologiques.
Sur le plan physique, le toucher stimule la production d’ocytocine, également appelée « hormone de l’attachement ». Cette hormone contribue à :
Sur le plan psychologique, le toucher est source de réconfort émotionnel et peut aider à :
Le toucher est donc un acte de présence, d’humanité et de soin qui redonne une place centrale à l’humain dans la relation d’aide. C’est un pont vers l’autre, souvent plus fort que les mots, qui a toute sa place dans l’accompagnement.
Dans le cas des personnes âgées et/ou malades, le toucher à travers le massage revêt toute son importance pour prendre soin comme il se doit de ceux qui sont en situation de fragilité.
Ayant à cœur d’offrir à ces personnes l’attention et la présence qu’elles méritent, je propose au sein du Centre Anima, des séances de Nursing Touch® et de massage de zones ciblées qui peuvent, selon les cas, être prodiguées à domicile ou encore en établissements de santé.
Pour en savoir plus sur ces soins, je vous invite à consulter mon site internet.
