Guide référence du bien-être physique, émotionnel, mental, spirituel.
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Description
À l’occasion de l’Équinoxe d’Automne, venez partager un après-midi autour du yoga, du mouvement, de la méditation et du chant.
L’équinoxe marque symboliquement un moment d’équilibre entre le jour et la nuit. Cet événement propose de s’inspirer de cette période pour revenir à soi, retrouver davantage de stabilité intérieure et prendre un temps de pratique dans un cadre collectif.
L’après-midi débutera par une séance de Yoga Vinyasa, suivie de deux heures trente de Yoga Kundalini animées par plusieurs enseignants, puis se terminera avec un Kirtan, pratique collective de chants et mantras.
Une occasion de découvrir différentes approches du yoga, de rencontrer de nouveaux enseignants, d’explorer un nouveau lieu et de partager un moment convivial autour de la pratique.
14h : Yoga Vinyasa avec Pauline
15h à 17h30 : Yoga Kundalini avec Prakash Kaur, Har Atma Kaur, Amrit Singh et Piara Vedjeet Kaur
17h30 à 18h30 : Kirtan avec Kiane Maria
Tarif : sur inscription, donation consciente de 10 € par atelier, ou 20 € pour les 2h30 de Yoga Kundalini. Participation libre selon les possibilités de chacun.
À propos de l’intervenant
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