Guide référence du bien-être physique, émotionnel, mental, spirituel.
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Description
Prolongez l’énergie de l’été avec une séance de Biodanza autour du thème : « Garder le plaisir de l’été ».
À travers la musique, le mouvement et le ressenti, cette pratique invite à retrouver davantage de fluidité, de plaisir corporel et de spontanéité dans une ambiance à la fois joyeuse et conviviale.
Animée par Patricia Trancy, cette séance propose un temps pour bouger librement, se reconnecter à ses sensations et partager une expérience collective centrée sur le plaisir du mouvement.
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