Pourquoi est-ce si difficile de maintenir des relations harmonieuses avec nos proches ?

Nous aspirons tous à vivre des relations harmonieuses, à nous sentir entendus, compris et rencontrés dans ce que nous sommes. Pourtant, particulièrement avec ceux que nous aimons, nos échanges se retrouvent souvent traversés de malentendus, de tensions et d’émotions qui nous débordent. Nous réagissons d’une manière qui nous échappe, et les mêmes difficultés reviennent malgré nos efforts.

Dans cet atelier, je vous invite à explorer ce qui se passe en vous dans ces moments-là : vos émotions, vos réactions, les mécanismes et les réflexes qui s’imposent à vous. A travers la compréhension de vos états intérieurs, des temps de partage, d’expérimentation et des mises en situation, vous pourrez expérimenter une autre manière d’être avec l’autre, plus consciente, plus apaisée et plus satisfaisante.

Un atelier pour apprendre à être mieux avec soi, mieux avec l’autre, pour des relations plus harmonieuses

• Comprendre ses émotions
• Entendre ses besoins
• Se donner de l’attention
• Offrir de la considération

Pour plus d’infos : https://www.mandalia-therapies.com/difficult%C3%A9s-relationnelles