Bienvenue sur le site du Centre Anima, le centre historique des thérapies douces à Paris.

Ouvert 7/7 de 6h à 23h
Rechercher
Catherine Etienne, praticienne thérapeute de Qi Gong au centre Anima (Paris 9)

Catherine Etienne, Qi Gong à Paris

Contacter
le praticien

Description

Stage de Qi Gong :

  • 9 et 10 mars 2024 : « habiter notre terre intérieure »
  • 1er et 2 juin 2024 : « danser les 5 saisons, les 5 dynamiques de la vie »

 

Le déroulement de chacun des stages

Nous alternerons exercices d’échauffement, de relâchement et d’ouverture articulaire, auto massages, exposés donnant quelques éléments de compréhension pour intégrer la pratique dans la philosophie taoïste, apports permettant d’avoir des repères sur l’énergétique chinoise, temps de méditation en assise, pratique en mouvement de qi gong choisis en relation avec le thème du stage.

 

L’esprit de ma pratique de Qi Gong

Le nom de mon association « La Voie de l’Eau » est une référence au taoïste Tchouang Tseu et à son histoire du nageur qui évolue, sereinement et joyeusement, cheveux dénoués, au gré des courants d’un torrent furieux… à l’opposé de l’image du nageur de piscine qui enchaîne des longueurs sur une distance définie dans un style de nage imposée.

Ce nom évoque aussi la puissance de l’eau qui circule, contourne, se faufile et vient à bout du rocher le plus dur !

 

Bien plus qu’une pratique physique, le Qi Gong invite à un art de vivre

« Nourrir sa vie » consiste à ne pas se figer, se fixer, se rigidifier, mais au contraire à se maintenir alerte et évolutif par un processus de « désenlisement », de « désentravement » qui va permettre de rétablir le flux incessant d’échanges dynamiques entre polarités Yin Yang.

Il s’agit donc dans notre vie quotidienne, de retrouver une juste articulation entre deux régimes d’activité, deux façons d’être :

  • le régime d’activité volontaire, intentionnel, qui nous amène, dans notre quotidien trépidant, à réaliser des projets, à définir des objectifs, à maîtriser leur mise en œuvre dans un temps linéaire
  • et un régime d’activité plus « naturel », plus spontané, plus poétique, affranchi de tout but.

 

Le Qi Gong pour vivre dans l’intelligence des processus

À travers la pratique du Qi Gong, nous apprenons à agir avec intention mais sans « volonté », à vivre dans l’intelligence des processus.

Savoir lâcher, laisser couler, sans juger, sans fuir, sans anticiper… mais avec un esprit ferme, vigilant et ouvert.

Dans notre contexte particulièrement incertain, il paraît essentiel de savoir s’ajuster, s’adapter, de ne s’immobiliser dans aucune direction, de se maintenir en mouvement continu, tout en gardant notre « axe », notre « centre ».

Pour une présence au monde tranquille, fluide, et attentive.

 

Atteindre « l’état de Qi Gong »

Alors le Qi Gong pour se détendre ? Oui et non !

Les mouvements paraissent parfois tous simples mais les effets sont très profonds, pour peu que le pratiquant atteigne « l’état de Qi Gong », caractérisé par la conjugaison de la présence et de la détente, de la tonicité et du lâcher prise, de la fermeté et de la douceur.

 

À qui s’adressent ces stages de Qi Gong ?

  • À des pratiquants réguliers, qui souhaitent prendre le temps d’approfondir certaines notions,
  • à des débutants souhaitant s’initier au Qi Gong, mais dont l’emploi du temps ne permet pas pour l’instant une pratique hebdomadaire.

Formation & Bio

Catherine Etienne, Professeur de Qi Gong à Paris

Consultante indépendante, formatrice et coach en management dans le secteur social et médico social, je pratique le Qi Gong depuis 23 ans. J’ai étudié auprès de :

Georges Charles, fondateur des Arts Classiques du Tao,
Patricia Repellin pour le Qi Gong des 49 mouvements de Maître Zhang Guang De,
Walter Peretti, fondateur de l’école Baiyuan dans laquelle j’ai suivi le cursus de formation d’enseignants (Qi Gong de la Grue blanche Shaolin hérité de Yang Jwing Ming, Yi Jin Jing, Qi gong du Tigre du Wudang),
Kunlin Zhang à l’Institut Lu Dong Ming.
Je continue à me former, notamment avec Dominique Banizette, directrice de l’Ecole du Qi. Je suis régulièrement des séminaires d’histoire et de philosophie chinoise. (Institut Ricci ; Elisabeth Rochat de la Vallée).

 

Certifications

  • 2021 : Attestation de réussite aux épreuves techniques (ATT2) et pédagogiques du CQP Arts énergétiques et martiaux chinois. FAEMC.
  • 2018 : Ecole du Qi (Dominique Banizette) – Joannas, France : Attestation de formation au Tai Ji Qi gong, qi gong de référence de l’école du Qi
  • 2016 : Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FAEMC) – Paris, France : Certificat de moniteur Arts énergétiques chinois
  • 2016 : Ecole Baiyuan (Walter Peretti) – Paris, France : Certificat de formation en Qi Gong
  • 2013 : Ecole Baiyuan (Walter Peretti) – Paris, France : Attestation

Deux stages de qi gong « Nourrir notre vitalité »

le samedi de 14h à 17h30, le dimanche de 10h à 12h30 et de 14h à 17h

  • 9 et 10 mars 2024 : « habiter notre terre intérieure »
  • 1er et 2 juin 2024 : « danser les 5 saisons, les 5 dynamiques de la vie »

Stage 100 €

Adhésion à l’association : 15 €

Ils ont récemment
rejoint le centre
Autres rubriques
Avis et recommandations
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Les ateliers proposés par l'intervenant

Aucun atelier pour le moment

Nos dernières ressources

Par Shana Sarfati

Ne rien manquer des actus Anima