Prochains stages et ateliers : « Libérer votre créativité » – Atelier collectif par Explore, vendredi 26 avril de 14h à 17h

Ouvert 7/7 de 6h à 23h
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Josée Perrette, sonothérapeute et sylvothérapeute au centre Anima à Paris propose des séances de chant vibratoire

Josée Perrette, Chant vibratoire

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Description

Ce que je vous propose

Ateliers de chant vibratoire

Séances collectives de chant méditatif et intuitif en groupe de dix participants maximum. Réveil corporel et vocal, méditation, harmonisation énergétique, voyages, créations collectives.

Les ateliers sont guidés par un thème. 

 

Accompagnement individuel en chant vibratoire

Autosoin d’harmonisation énergétique guidé, voyages dans votre monde intérieur, avec les vibrations de votre voix, pour découvrir ou approfondir la pratique en réponse à un besoin spécifique. 

 

Soin énergétique vibratoire

Un soin d’harmonisation énergétique avec le magnétisme et la sonothérapie chantée.

 

Qu’est-ce que le chant vibratoire ?

Le chant vibratoire est un outil de développement personnel,  d’harmonisation énergétique avec la voix comme instrument de sonothérapie, une façon d’aller au fond de soi, progressivement, en douceur, avec beaucoup de bienveillance. C’est aussi une façon de s’ouvrir au monde, de se dire, et de sentir sa juste place, dans l’écoute. 

Le chant vibratoire, c’est le chant libéré des notions de performance et de technique, c’est aller à la rencontre du pouvoir thérapeutique des vibrations de la voix dans toute sa dimension spirituelle et énergétique.

 

Quelle est mon approche du chant vibratoire thérapeutique ?

Dans mon approche, nous pratiquons le chant doux, spontané, intuitif, méditatif, comme outil d’harmonisation de l’énergie, moyen de voyager dans notre monde intérieur et de se connecter au subtil, au divin, à l’univers, aux éléments, aux autres.

Le son chanté nous traverse, nous canalisons cette énergie vibratoire grâce à la respiration consciente et à nos intentions, après nous être préparés à ouvrir l’espace de vacuité duquel naîtront les fréquences, dans l’énergie du Coeur. 

Cette posture intérieure, soutenue par celle, physique, libérée de tensions superflues, permet de laisser naître notre son, vibrer dans l’accueil de ce qui est maintenant, sans jugement.

 

Quels sont les bienfaits du chant vibratoire ?

Le mental s’apaise, le corps se relaxe, l’énergie s’harmonise, l’écoute devient plus large, la concentration et la confiance sont favorisées. 

Cette pratique peut devenir un outil de sonothérapie quotidien de retour vers soi, un moment privilégié que l’on s’offre à soi-même, au même titre que la méditation. 

Dans les séances collectives, l’énergie du groupe renforce les effets de la pratique, soutient, et permet de vivre des moments interactifs.

Les séances individuelles peuvent aider à répondre à un besoin spécifique.

 

Comment se déroulent les séances et les ateliers ?

Séances individuelles de chant vibratoire

Je vous guide vers un autosoin d’harmonisation de votre énergie avec les vibrations de votre voix. C’est un voyage dans votre monde intérieur, vos ressentis physiques et subtils. 

J’accompagne les énergies qui vous quittent pendant la séance et je vous soutiens si besoin avec les vibrations de ma voix.

Ces séances sont construites de façon à répondre à un besoin spécifique.

 

Séances individuelles de soin vibratoire : magnétisme et sonothérapie chantée

Dans un état de relaxation, allongé sur une table de massage, habillé, vous recevez un soin d’harmonisation énergétique dans un bain sonore chanté. Mes mains lors du soin, sont situées au-dessus du corps, et les vibrations de ma voix dans le chant vibratoire soutiennent le mouvement des énergies. 

Mon objectif : localiser et dénouer les tensions, les nœuds émotionnels, et accompagner ce qui part, pour que votre énergie circule plus librement grâce à l’harmonisation des centres d’énergie.

Ces séances ont pour objectif de favoriser un meilleur équilibre. Mon idéal est qu’une séance suffise et que, si plusieurs sont nécessaires, qu’elles soient le plus espacées possible. 

 

Ateliers de chant vibratoire : séances collectives

Les ateliers de chant vibratoire peuvent nous ouvrir progressivement à une écoute fine de nos ressentis, de nos besoins et de notre énergie tout en ouvrant la voie à la créativité, en interaction avec les autres. 

Le chant spontané méditatif en groupe permet d’expérimenter l’écoute de soi et l’écoute de l’autre tout en s’offrant un bain sonore dans un cadre bienveillant. 

C’est un moment à part, à la rencontre de notre monde intérieur, où tout ce qui peut nous peser peut se transmuter en douceur grâce aux vibrations de la voix, avec le soutien de la présence du groupe et de ses chants qui s’harmonisent naturellement au fil de l’atelier. 

Guidée par un thème, je vous propose, avec les vibrations de votre voix, du réveil corporel et vocal intuitif, des autosoins d’harmonisation énergétique, des voyages, des connexions aux éléments, et des créations collectives. 

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à ces ateliers.

Formation & Bio

Praticienne en chant vibratoire, énergéticienne, sylvothérapeute.

Chanteuse jazz et professeure de technique vocale, ma première expérience du chant a été celle de chants sacrés dans mon enfance. Sans le nommer ainsi à l’époque, j’ai toujours été consciente de l’élévation de la fréquence vibratoire que cela procurait spontanément, dans un sentiment d’unité, d’appartenance à un Tout. 

En 2016, j’ai expérimenté des ateliers de chant vibratoire, des chants de mantra, le yoga du son, la méditation pleine conscience, et celle sur l’harmonisation des chakras. 

Je me suis formée au Reiki Usui traditionnel (Myriam Maître, Paris) jusqu’à la certification de praticienne. Ce fut une très bonne école sur l’énergétique et la canalisation de l’énergie, et sur l’animation d’ateliers de bien-être, en particulier sur l’harmonisation des chakras.

Mon approche du chant vibratoire s’est construite et précisée au fil de ces expériences et j’ai créé mes ateliers en 2017, assez vite. Grâce à mon expérience d’animation de groupes vocaux et de chant improvisé, je savais comment guider un groupe et le mettre en confiance physiquement et intérieurement pour se sentir libre de s’exprimer avec les autres.

J’anime des ateliers de chant vibratoire (sessions collectives) régulièrement depuis, et je propose aussi des séances individuelles d’autosoin vibratoire avec le chant, ainsi que des soins énergétiques vibratoires lors desquels les soins de magnétisme sont soutenus par les vibrations de ma voix chantée, qui est devenue au fil du temps mon instrument de sonothérapie. 

De 2022 à 2023, j’ai été formée à la sylvothérapie (LM Terra), et, en plus des activités au centre Anima, j’emmène des groupes en forêt à la rencontre du chant avec les arbres, parmi toutes les invitations de ressourcement, de retour à soi et de reconnaissance de notre lien à la nature que nous offrent ces sessions.

Parcours / certifications

  • 2003 à maintenant : professeure de chant et technique vocale en cours individuels, animation d’ateliers de chant improvisé et d’ensembles vocaux. Chanteuse soliste jazz, choriste chant classique. Pratique de la méthode Feldenkrais.
  • 2016 : certification praticienne en Reiki Usui traditionnel niveau 2 (Myriam Maître, Paris). Pratique du yoga du son, du chant des voyelles, du chant vibratoire, méditation d’harmonisation des chakras, méditation pleine conscience.
  • 2017 : Création des ateliers de chant vibratoire. Accompagnements individuels en chant vibratoire et séances individuelles de soins énergétiques.
  • 2022-2023 : Formation niveaux 1 et 2 et attestation de guide en sylvothérapie (LM Terra, Laurence Monce, en forêt de Rambouillet).

 

Pour en savoir plus : www.vibrersavie.com

Séances individuelles : sur rendez-vous

Ateliers : sur inscription aux dates proposées

Accompagnement individuel en chant vibratoire (1h) : 65 euros

Soin énergétique – magnétisme et sonothérapie chantée (1h) : 70 euros

Séances collectives de chant vibratoire – ateliers (2h) : 25 euros

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Les ateliers proposés par l'intervenant

Ateliers de chant vibratoire

Le samedi de 13h à 15h : 4 mai, 1er juin, 20 juillet

Concert méditatif et atelier découverte du chant vibratoire

Dimanche 23 juin de 15h à 17h

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