Énergie d’été via les méridiens du cœur & de l’intestin grêle

Un rendez-vous au cœur de vous-même pour vous détendre, réveiller l’énergie d’été en vous et aligner votre corps énergétique et physique pour cette nouvelle saison.

Qu’est ce que le Yin yoga ?

Le YIN YOGA est une pratique naturelle de différentes positions stable et confortable mais si challengeant parfois . Il se concentre sur les tissus conjonctifs (os, ligaments, articulations et fascias. Les postures sont tenues pendant un certain temps (entre 1 et 10 minutes).

Le Yin yoga  travaille aussi sur le système énergétique des chakras, ainsi que sur les méridiens de médecine traditionnelle chinoise.

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une méthode énergétique d’origine japonaise qui est 100% naturelle. Il agit sur 3 niveaux : Physique, Emotionnel, et Mental.

Il permet au corps et à l’esprit de s’harmoniser.

Progressivement le mental se calme, et votre corps se relâche, il s’agit d’un véritable moment de détente intérieur. Il se pratique par une légère apposition des mains sur le corps.

Pourquoi allier les 2 pratiques ?

Le soin REIKI durant la séance de Yin entraîne votre esprit et votre corps dans un état de relaxation plus profonde, stimulant les énergies stagnantes, rétablissant l’équilibre et cultivant un sentiment renouvelé de calme et de clarté.

Cette double pratique incite à l’alignement énergétique, à la relaxation profonde et à la connexion corps-esprit ;

Pour cet atelier nous allons préparer le corps à l’arrivé de l’été qui signifie l’entrée dans l’élément feu en médecine traditionnelle chinoise en travaillant sur les méridiens du cœur (et triple foyer) ainsi que de l’intestin grêle.

Infos pratiques

Merci d’arriver à 10H45 afin que nous commencions à l’heure.
Places limitées (6 personnes max.)