Description de l’atelier
Chant méditatif spontané en groupe avec une approche énergétique.
Jusqu’à 8 participants.
Une invitation à expérimenter les bienfaits des vibrations de la voix dans un état méditatif, guidé par des intentions, pour découvrir ou affiner la perception de l’énergie du corps physique et des corps subtils, tout en ouvrant l’écoute de soi et celle des autres.
Outil de développement personnel, d’auto soin énergétique, de création spontanée, le chant vibratoire pratiqué dans ces ateliers permet d’entrer en connexion avec notre monde intérieur, tout en découvrant la joie de créer sans attente de résultat, le mental apaisé et le corps délesté des tensions du stress quotidien, en vivant l’instant.
Programme d’un atelier
Réveil corporel et vocal, respiration en conscience, ancrage, méditation, harmonisation énergétique avec les vibrations de la voix, créations collectives.
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer.
On peut s’inscrire à un ou des ateliers de son choix, tout au long de l’année, sans abonnement.
Les ateliers sont guidés par un thème mensuel. Les ateliers guidés par le même thème sont construits avec des propositions différentes.
Plus d’infos ici : www.vibrersavie.com
À propos de l’intervenant
Le Centre Anima
Ouvert 7/7 de 6h à 23h
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