Prochains stages et ateliers : « Libérer votre créativité » – Atelier collectif par Explore, vendredi 26 avril de 14h à 17h

Ouvert 7/7 de 6h à 23h
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Ancrage – Alignement – Protection

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Description de l’atelier

Atelier pour se sentir mieux au quotidien

Un quotidien stressant, des préoccupations mentales, des doutes, des peurs, des angoisses, un événement inattendu… Autant d’éléments qui viennent nous perturber, nous agiter et nous font oublier l’essentiel.

Lors de cet atelier, s’alterneront temps théoriques, exercices pratiques et temps de parole sur l’importance de revenir à son corps, son souffle, ses sensations pour se sortir la tête hors de l’eau et prendre une bonne bouffée d’air. Vous y (re)découvrirez des astuces simples, pour renforcer votre ancrage, votre alignement et la protection de vos énergies, sans que cela ne perturbe tout votre emploi du temps. A force de pratique, votre bien-être et votre efficacité dans vos tâches quotidiennes seront renforcés.

Pour participer, aucun pré-requis n’est nécessaire.

Réservation obligatoire

À propos de l’intervenant

Isabelle Réocreux, coach thérapeute de confiance en soi à Paris (centre Anima).
Isabelle Réocreux
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Le Centre Anima

50 professeurs et thérapeutes
44 méthodes douces corps & esprit
Tous niveaux
& tous âges
22 ans d'existence

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Ces ateliers se déroulent bientôt !

Atelier L’Arbre de Vie, issu des pratiques Narratives

21 avril | 26 mai 2024

Atelier Au Coeur du Vivant

Dimanches 21 avril, 21 juillet et 20 octobre 2024 de 10h à 17h

Explore, ateliers collectifs ou coaching individuel

2 vendredis par mois de 14h à 17h. Dates des ateliers : 26 avril, 17 mai, 31 mai, 14 juin, 28 juin, 12 juillet.

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