<h1><b><span style="font-size:24px; color:#000000">Gymnastique douce - Yoga Paris - Relaxation - Gym douce<br /> : Technique de gymnastique douce et de Yoga permettent une détente profonde ou la respiration induit le mouvement et lui donne sa vitalité.<br /> Nos methodes de Yoga et gymnastique douce vous permettant egalement de retrouver détente et harmonie.</span></b></h1> <h2><b><span style="font-size:20px; color:#000000">Le Centre Anima : gym douce, Yoga a Paris vous propose, une joyeuse rencontre avec vous meme !!!<br /> Bien-etre et relaxation, massages, yoga-tai-chi, Schiatsu, sophrologie, ostheopatie, methodes pilates,<br /> sont des techniques de gymnastique douce permettent de Libérer l'homme de ses blocages.</span></b></h2>
Mouloud GOUAIDA (voir aussi Shiatsu dans la rubrique travail energetique...)
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Expériences Professionnelles : -Maitre 6ème Dan de Karaté-do
- Vice président de la fédération de gymnastique douce et fondamentale.
Formation : - Diplômé de La Shiatsu School par Maître NAMIKOSHI au Japon. - Stages de Macrobiotique et de diagnostic oriental avec Maître MICHIO KUSHI. - Stages d'approfondissements en Shiatsu avec les Maîtres YAMAMOTO SUZUKI, SHIZUTO MASUNAGA et TSUGUO KOGATANI à PARIS - LONDRE - MILAN.
- Séminaires de naturopathie avec le PR. Alain ROUSSEAU à PARIS.
ACU-GYM HARMONIE ET EPANOUISSEMENT PAR LE MOUVEMENT
Une méthode ouverte à tous :
Cette gymnastique douce ne demande aucune progression drastique, au contraire, elle tient de toutes les tensions psychiques et physiologiques qui accablent notre corps. Que vous soyez en bonne santé ou que vous souffriez de problèmes liés à la sédentarité ou au surmenage, que vous ayez comme une personne sur trois mal au dos : L'ACU-GYM vous fera du bien !Elle permet d'entraîner le corps sous toutes ses formes : assouplir, muscler, respirer paisiblement, étirer tous les membres afin d'atteindre les méridiens d'acupuncture et faire circuler l’énergie interne. Le corps suit naturellement, le sommeil et l'alimentation se modifient peu à peu, on se transforme physiquement et psychiquement.Et petit clin d’œil aux gourmands … L’ACU-GYM a des vertus facilitant l’amincissement !Une alternative intéressante, donc, pour les stressés qui n’ont pas envie de se faire violence.
HORAIRES :
Lundi : 10h à 11h Mercredi : 12h30 à 13h30
Vendredi : 12h30 à 13h30 et 19h à 20h
Et sur RDV individuel ou en petits groupes + d’autres cours prochainement… Pour tous renseignements complémentaires Tel : 06 89 21 77 86
ACU GYM 
