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Marie-Dominique CHASTEL
Tel : 06 19 60 32 72
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RELAXOLOGUE – SOMATOTHERAPEUTE
Approche corporelle énergétiqueAnimatrice d’activités physiques d’entretienPrévention des chutes et maintien de la fonction d’équilibre INTERVENANTE en organisme de formation sur deux axes : communication et recherche d’emploi. Dynamisation et confiance en soi.
RELAXER = LIBERER = OUVRIR = CLARIFIER = CREER
Ouvrir à la créativité, ne plus être seulement acteur mais devenir auteur.
Trop souvent, nous sommes acteurs des évènements de notre vie sans avoir encore la possibilité d’en devenir auteur. L’expérience de la RELAX-ACTION permet peu à peu la redécouverte de notre Etre créateur. Le culte de la performance interdit de parler de ses faiblesses et de ses doutes.
La pratique de la relaxation permet :
- de se dégager de l'émotionnel parasite et ainsi
elle aide :
- à la clarification des objectifs personnels, professionnels, relationnels en donnant à chacun plus de liberté créatrice.
La séance sera le moment privilégié :
- pour retrouver la cohésion de soi avec Soi,
- pour établir un vrai partenariat entre le corps et l’esprit
- pour affiner sa relation à soi, aux autres et à tout ce qui nous entoure
Les techniques Les techniques sont adaptées à la demande de chaque personne : écriture, mandalas, visualisation, travail corporel dans le mouvement… mais sont toujours reliées à l’axe vital de la respiration pour accéder à la légèreté, à l’essentiel.
Les personnes concernéesToute personne désireuse de favoriser son épanouissement personnel et sa vie relationnelle.
Toute personne qui ressent le stress dans un cadre professionnel et personnel : nervosité, fatigue, insomnie…
Toute personne désireuse de découvrir la richesse et l’originalité du langage corporel complément parfait du langage verbal.
Et à tous ceux qui souhaitent une remise en forme au quotidien, un changement intérieur et une évolution personnelle.
Formations :
Relaxation évolutive – massage évolutif et thérapeutique
Brevet fédéral (FFEPGV) Gym. volontaire : gym, stretching, relaxation
Ateliers équilibre Seniors
Certification en conduite de coaching - CNAM
Licence en Sciences de l’Education, éducation et formation
Diplôme universitaire de formation d’adultes
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