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Corinne RIVIÈRE
Danseuse-pédagogue, art-thérapeute, praticienne Pilates
Formée à l'Ecole Française de Danse Contemporaine de Françoise et Dominique Dupuy et auprès de Michel Bégny, danseur, pédagogue et psychothérapeute, elle enseigne la danse et la technique Pilates depuis 20 ans environ :
- dans différentes institutions relevant de la culture, de l'éducation nationale ou de la santé ;
- dans un cadre privé, en cours collectifs et individuels auprès d'un public très diversifié.
Sa pédagogie est basée sur l'observation et l'écoute attentive du mouvement des corps, de leur ajustement dans l'espace et de leur qualité dynamique.
Coordonnées :
Tél. : 06 10 10 09 74 (L'Atelier du Mouvement Corinne Rivière)
e-mail :
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Tél. : 01 53 20 97 97 (centre Anima))
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Une Pratique Pilates
C'est une nouvelle approche du mouvement adaptée aux pratiques sportives, artistiques, thérapeutiques ou simplement de "bien-être ".
En associant une technique corporelle originale, la méthode Pilates, à une pédagogie de la créativité et de la sensitivité, elle conduit à l'expression d'une mobilité propre à chacun alliant solidité, esthétisme et ouverture au monde.
La méthode Pilates :
C'est un travail sur la posture, sur l'ajustement du corps dans le déplacement et sur la dynamique du mouvement.
Elle sollicite la musculature profonde, la respiration et demande concentration et précision.
Elle recentre et renforce (alignement de la structure osseuse, abdominaux profonds, zone lombaire).
Elle amplifie et allège le mouvement.
Cette approche à pour conséquences d'entraîner des modifications :
- sur le plan corporel (musculature, respiration, perceptions sensitives),
- sur le plan mental (concentration, maîtrise de soi)
- sur le plan de la maîtrise du mouvement et sur ses capacités d'adaptation ou de réadaptation.
Créativité et Sensitivité :
L'individu est ici considéré comme " acteur " de l'évolution de son mouvement; c'est lui qui ressent, lui qui chemine, lui qui construit;
Il est sollicité, dès les premiers exercices, dans ses perceptions sensitives (tactiles visuelles, auditives….), merveilleux outils, trop souvent délaissés, pour repérer blocages et tensions et apprendre à les dépasser tout en s'ouvrant à d'autres possibilités de mouvement.
Ces deux exigences pédagogiques sont considérées ici comme essentielles à une inscription durable des modifications dans une unité " physique-psychique ".
Le corps bien sûr se trouve modifié, mais avec lui, l'image corporelle, un concept un peu abstrait certes, mais dont on connaît aujourd'hui le rôle et l'impact, positif ou négatif, qu'elle peut avoir sur nos vies.
Les effets de la Pratique Pilates sont multiples; mais quels que soient les corps, les demandes ou les objectifs, ils ont tous en commun d'être structurants, constructifs et valorisants.
La pratique s'effectue :
- soit sur l'une des machines Pilates, en séances individuelles uniquement (sur rendez-vous : 06 10 10 09 74)
- soit au sol sur tapis et dans l'espace avec l'utilisation possible d'autres supports ou objets, en cours collectifs.
Références :
Joseph PILATES (1880-1967), par sa méthode, a entraîné et rééduqué nombre de danseurs professionnels. Quelques uns, formés par lui, ont mis leur créativité au service de son évolution; parmi eux, Jérôme ANDREWS a introduit la méthode en France dans les années 50, initiant à son tour de nombreux autres danseurs dont Dominique DUPUY. Il affine la méthode en la sortant de son mode thérapeutique et s'oriente vers une conception plus " vivante " du mouvement.
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