Dans l'état actuel de nos connaissances , Chen Wangting créa le Tai ji quan " boxe de l'ombre" ou "boxe du faîte suprême" il naquit à la fin de la dynastie des Ming et servit la cour impériale. Dans sa jeunesse ,il avait été formé dans une école militaire et c'est naturellement qu'en 1618 Chen Wangting assuma des charges militaires . En 1644 lors du renversement de la dynastie Ming par les Qing , c'est déjà âgé, qu'il se retira à Chenjiagou dans le district Wen dans la province du Henan, au bord du Fleuve Jaune . Depuis cette époque , la boxe du Tai ji quan se transmet de génération en génération au sein de la famille Chen , aujourd'hui se côtoient la 11e génération au sein de la famille , la 19e dans la lignée des maîtres , Chen Xiao Wang , Chen Zhenglei , Chen Bui, Zu Tiancai,Wang Xian ect....... et la 12e et 20 e génération . Dominique Klahr (28 ans de pratique) étant un élève disciple du Maître Zhang DongWu 20 e génération lui même disciple du Grand Maître Chen Zhenglei. (11e g)
Le Taiji quan du style Chen est un art martial à part entière rentrant dans la catégorie des arts internes du Kung fu Wushu. l'accent est mis sur le travail de l'esprit , la circulation de l'intention dans le corps , le relâchement , le développement de l'énergie interne , la transformation permanente du plein et du vide ,nous rentrons de plein pied dans les principes du ying et Yang liés au taoïsme , la relation avec la terre (enracinement ). L'orientation prophylactique du taiji quan n'a cessé de prendre de l'importance depuis le 19 e siècle .Dans le rapport entre l'exercise et la médecine traditionnelle ,le taiji quan est une panacée , car il régularise et harmonise la circulation du Qi (énergie vitale) , dont le dysfonctionnement serait le responsable profond de toutes les maladies . C'est une discipline corporelle sans contre indication notable et d'un grand intérêt ne serait ce que pour ces quelques raisons .
Elle développe une bonne coordination- elle étire légèrement la colonne vertébrale-elle assouplit et décontracte le corp- elle entretient en souplesse les articulations-elle exerce la concentration-
conséquence du relâchement et de l'attention , elle permet d'éliminer le stress- elle emploie l'autosuggestion-elle fait circulerle sang et donc chasse les toxines - enfin ,elle active l'oxygénation, il est d'ailleurs recommandé de pratiquer en plein air , Le taiji quan apporte ainsi ,à la fin de la séance ,une sensation profonde de bien être.
(cours d'essai gratuit )
Les cours durent 1H30mm.
Ils commencent par une série
de mouvements d’échauffement
du corps ,d’étirements et
d’assouplissements .
-Étude des cinq mouvements de base :
Chansijing (la force spiralée)
une forme de qigong , la fondation du style
-forme de base courte de la Laojia yi lu en 18 mouvements
(Tao lu en chinois , la Laojia yi lu est la 1 ere forme
ancienne de la famille Chen qui comprend 74 mouvements.
l'étude des 18 mouvements de base permet d'intégrer au
fil de l'apprentissage la forme longue.
-posture de l’arbre, une autre forme de qigong mais en
posture statique , concentration , circulation interne ,
relâchement du corps .
L’enseignement proposé est traditionnel. L’accent est mis
sur la mise en condition du corps, la coordination ,la
concentration, le travail interne.
"Apprendre la forme extérieure sans mettre en place un
véritable travail de fond , ressemble a une coquille vide."
Dominique est aussi l’assistant du maître Zhang xiao yan
( 7 fois championne de kung fu wushu en Chine ,
entraîneur de l’équipe de France durant 10ans ).
Auparavant Il a aussi étudié le style yang auprès du Maître Wang Wei
go pendant quatorze ans .
renseignements: 06 12 04 59 68
email:
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