Cours de Yoga de Madras Viniyoga Paris 9

Yoga de Madras Viniyoga Paris 9ème

avec Philippe Le Masson
Autres activités Yoga
Avis le plus récent
Après une année de cours avec Philippe, je m'inscris de nouveau sans hésiter cette année. Cours adapté à tous les niveaux. Progression en douceur. Ambiance bienveillante. Je recommande vivement !
Beatrice, 22/09/22
Voir tous les avis

Un Yoga aux vertus douces et dynamiques

Yoga enseigné en cours particulier ou en groupe, aux vertus douces et à la fois dynamiques, respectant les possibilités de chacun, ce Yoga s'adapte à vos capacités et agit profondément.

Deux possibilités s'offrent à vous pour pratiquer : le cours de groupe ou la séance mensuelle en individuel.

  • Une séance de groupe est une pratique générale proposant des postures adaptées à chacun.
  • Une séance individuelle est une supervision de pratique personnelle. La séance est complètement personnalisée et évolue à chaque rendez-vous, entretemps vous pratiquez seul chez vous.

Durant toute la séance la respiration profonde accompagne les postures. Il s'agit de coordonner les mouvements avec l'inspiration et l'expiration.
Ce travail sur la respiration donne une autre dimension aux postures et permet de prendre conscience de son corps, d'apaiser les tensions et donc de se procurer du bien-être.

Pas d'ésotérisme, nous restons dans une approche pratique et profonde du Yoga.
Les effets se font très rapidement sentir et sont ancrés rapidement
si vous êtes réguliers.

Durant 1 heure nous pratiquons en petit comité (environ 10 personnes) afin de favoriser l'attention sur soi et la détente. Les postures de Yoga se réalisent en statique et en dynamique, et dans toutes les positions : debout, assis, couché sur le dos et le ventre...
Elles tiennent compte des possibilités et des limites de chacun.

La séance se commence généralement debout, se poursuit par un enchaînement construit de postures et prend fin par une courte relaxation.
La respiration assise (Pranayama) et la méditation de fin de séance sont introduites progressivement au cours de l'année.

Il y a une progression graduelle dans la séance, le trimestre et l'année. Il ne s'agit pas de niveau mais d'acquérir une expérience apportant bien-être et une meilleure connaissance de soi ce qui vous permet d'apporter ces outils chez vous.

Réserver
Réserver
Philippe Le Masson professeur de Yoga de Madras Viniyoga Paris 9
Philippe Le Masson
Professeur de Yoga de Madras - Viniyoga

J'enseigne le Yoga à plein temps depuis janvier 2010 notamment au Centre Anima. Je pratique le Yoga depuis 1999, date à laquelle je découvre cette pratique qui me séduit immédiatement. J'ai été doublement diplômé de l'Institut Français de Yoga en 2009 et 2014. Je suis aujourd'hui plus que jamais passionné par cette pratique, et suit un cursus de Yoga et santé. Pour les personnes souhaitant améliorer leur santé je supervise leur pratique personnelle. Je suis aussi assistant de formation pour les futurs professeurs de Yoga.

Son site
Certifications
  • Certification2017Institut Français de Yoga (IFY) - Paris, France : Diplôme de Yoga thérapie
  • Certification2014Institut Français de Yoga (IFY) - Paris, France : Diplôme de professeur de Yoga
  • Certification2009Institut Français de Yoga (IFY) - Angers, France : Diplôme de professeur de Yoga
Réserver
Horaires Yoga de Madras Viniyoga
avec Philippe Le Masson

Lundi 19h-20h
Lundi
20h15-21h15
Jeudi
19h-20h

Tarifs

1 cours collectif 25 €
1 an de cours collectifs
600 € (septembre à juin *)

1 cours individuel 70 €

(* au prorata temporis)

Adhésion à l'association 16 € (assurance incluse)

Réserver
Avis sur Yoga de Madras Viniyoga

14 avis

Beatrice
22/09/22 - 15:57
Après une année de cours avec Philippe, je m'inscris de nouveau sans hésiter cette année. Cours adapté à tous les niveaux. Progression en douceur. Ambiance bienveillante. Je recommande vivement !
cussonneau
09/09/22 - 12:29
J'ai suivi une semaine de yoga avec Philippe Le masson et ait énormément apprécié pour beaucoup de raisons. D'une part une belle écoute du corps qui amène un rythme très progressif à la pratique, la proposition d'un travail profond et doux qui fait lâcher les tensions. Philippe accompagne avec beaucoup d'attention les postures et les temps de respiration, propose un travail que chacun.e peut s'approprier en ressentant les bienfaits. Son expérience lui permet d'être très professionnel dans ce qu'il transmet. Je conseille totalement de rencontrer le yoga de Philippe
Virginie
06/09/22 - 08:21
Voilà plusieurs années que j'ai découvert à l'atelier de Yoga une pratique du yoga à la fois douce et exigeante sous l'égide d'un professeur passionné qui transmet son savoir avec sens, bienveillance et pédagogie. Ici, pas de culte de la performance, tout est expliqué et adapté aux besoins et capacités de chaque élève permettant de faire pratiquer ensemble chacun(e) quelque soit notre niveau, notre âge, nos aptitudes physiques, dans une ambiance sereine et joyeuse très contagieuse!
Anne
06/09/22 - 08:21
Philippe est mon professeur depuis plus de 10 ans. Ses cours sont une source d'énergie et de confiance toujours renouvelée. Le tout dans la joie et la bienveillance. Qui plus est dans un endroit accueillant. Je recommande à 200%
Sonia
25/08/22 - 17:38
Philippe est un excellent professeur de yoga, tant en cours individuel que collectif. Je recommande vivement la pratique du yoga avec Philippe.
Benoît
22/08/22 - 08:37
Excellent professeur de yoga en cours collectif ou individuel. Ça fait maintenant plus de 10 ans que je suis fan
Claire
22/08/22 - 08:37
Je prends avec Philippe des cours individuels depuis plusieurs années et ne changerais ni n’arrêterais pour rien au monde. J’ai enfin trouvé une activité physique quotidienne qui me convient. Elle me fait beaucoup de bien et ne m’ennuie pas.
Constance
22/08/22 - 08:37
Philippe est un excellent professeur de yoga. Je suis débutante et après avoir suivi ses cours avec assiduité plusieurs fois par semaine depuis un an environ, je vois nettement les progrès réalisés grâce à son enseignement. L’ ambiance du cours est conviviale, sobre, et son professeur sait trouver l’équilibre entre humour et sérieux, modernité et tradition. Je recommande !
Paule Honoré
22/08/22 - 08:37
Philippe Le Masson est un excellent professeur de Yoga, très attentif à ses élèves. Il pratique et enseigne un yoga doux et intelligent qui s'adapte aux besoins de chacun. Un yoga qui fait grandir dans la joie et la reconnaissance de ce que l'on a de plus précieux en nous : le souffle de la vie.
Marie-Laure
22/08/22 - 08:37
J'ai découvert le yoga avec Philippe et pratique depuis 3 ans avec lui. J'apprécie le rythme et l'harmonie de ses cours dans le respect de chacun, ainsi que le juste dosage entre la précision des mouvements, la concentration sur des respirations variées et l'étayage de l'intériorité. Bref, des cours pensés et préparés où il fait bon aller et où chacun est accueilli dans une atmosphère sereine.
Liv
16/11/15 - 10:26

J'ai suivi les cours débutants de Philippe Le Masson pendant plusieurs années et j'ai beaucoup apprécié son approche - la tranquillité des cours, sa manière d'expliquer verbalement les actions et puis de guider davantage si besoin. Les cours de Yoga en groupe sont très bien encadrés et Philippe est toujours attentif et à l'écoute de chaque participant(e). Ces cours m'ont permis de retrouver de la souplesse et du calme.

Marion Chataing
13/11/15 - 14:53

Je pratique le Yoga avec Philippe depuis 4 ans maintenant, et j ai apprécié des le début les bienfaits sur mon stress professionnel.

Les postures et surtout la respiration aident à voir les choses de sa vie de façon plus positive.

Philippe en tant que professeur est très attentif aux possibilités physiques de chacun, Cela permait d aller a son rythme sans jamais risquer de se faire mal.

Sa voix est douce et les explications claires.

Je recommande chaleureusement.

Sophie
12/11/15 - 12:34

J'ai essayé plusieurs cours de yoga, avant de trouver celui de Philippe Le Masson. Les cours de yoga qu'il propose me conviennent parfaitement car ils privilégient l'écoute de ses propres possibilités, ce qui permet de ne pas se faire mal, tout en dosant l'intensité de sa pratique. Philippe est très clair dans ses explications et il ne part pas dans des concepts abstraits. Il est de plus très ponctuel et attentif à chacun. Depuis que je pratique avec lui, je me sens mieux dans mon corps et plus sereine. Un grand merci !

Laurence Daude
31/12/13 - 15:55

Je suis l'enseignement de Philippe Le Masson depuis deux ans et vous le recommande vivement. Très clair dans ses explications ils nous guide dans la pratique pour un bien être physique et mental.

Début Précédent Suivant Fin

Tous les avis exprimés sur cette activité proviennent d’avis vérifiés de personnes ayant testé et/ou suivi régulièrement les séances.

Ecrire un avis
Votre appréciation

Veuillez choisir une note sur 5

En cliquant sur Envoyer, vous acceptez les termes et conditions d'utilisation

Veuillez prouver que vous êtes humain.

En envoyant votre avis, vous déclarez accepter les conditions suivantes :
1. être le seul responsable de l'avis émis,
2. ne pas écrire de commentaire injurieux ou discriminant,
3. donner un avis libre et constructif sur l'activité concernée.
Le Centre Anima se réserve le droit de ne pas publier et/ou de supprimer à tout moment un avis dont l'appréciation est douteuse ou vise ostensiblement à nuire à l'activité.

Merci, votre avis sera publié après modération.
Réserver
06 61 50 12 40
Envoyer une copie à mon adresse
Merci, votre message a bien été transmis.
Scroll up